我也是个IT男,从开始跑步到马拉松花了5个月时间。四个半小时。之前有一年徒步爬山的经历,频率大概是一周或两周一次走15-25公里。最后几公里基本是走下来的。
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程序猿旺旺
我也是个IT男,从开始跑步到马拉松花了5个月时间。四个半小时。之前有一年徒步爬山的经历,频率大概是一周或两周一次走15-25公里。最后几公里基本是走下来的。