先手动删除文件，然后使用git rm <file>和git add<file>效果是一样的。

我想这句话的应该是指  删除文件   git rm <file>  

                                和  创建文件   git add <file>

是对应的相同类型的操作，对工作区 暂存区 版本库的影响也是同一层面的，它们都是一种“修改”，并且彼此对应